четвртак, 02.09.2021, 16:32 -> 12:33
štampajДобро је... добро је знати: Физичка активност као лек
Да ли постоји лек који може да замени физичку активност?
У овој емисији серијала „Добро је... добро је знати" настављамо истраживање о физичкој активности, која, ако је добро дозирана и подешена према целокупном здравственом стању, делује као најбољи лек. Наука данас зна, и то на молекуларном нивоу, како тај лек делује. Искористите научна сазнања и утврдите које је све прегледе неопходно урадити пре вежбања, као и колика је максимална срчана фреквенција безбедана за време вежбања. Како и која физичка активност утиче на крвни притисак, ниво холестерола и триглицерида у крви, имунитет, на продукцију глукозе?
Још увек не постоји један лек који може да замени физичку активност, али вежбање може да замени велики број лекова.
О свему што је добро да знамо у студију говоре проф. др Владимир Јорга и проф. др Сергеј Остојић.
Коментари