Добро је ... добро је знати Физичка активност као лек

У овој емисији серијала Добро је, добро је знати... настављамо истраживање о физичкој активности, која, ако је добро дозирана и подешена целокупном здравственом стању, делује као најбољи лек. Наука данас зна, и то на молекуларном нивоу, како делује тај лек. Искористите научна сазнања и утврдите које све прегледе је неопхоно урадите пре вежбања, и колика максимална срчана фреквенција је безбедана за време вежбања.