субота, 19.09.2020, 18:04 -> 10:49
štampajДобро је...добро знати физичка активност као лек
Да ли постоји лек који може да замени физичку активност?
У овој емисији серијала Добро је, добро је знати... настављамо истраживање о физичкој активности, која ако је добро дозирана и подешена целокупном здравственом стању делује као најбољи лек. Наука данас зна, и то на молекуларном нивоу како делује тај лек. Искористите научна сазнања и утврдите које све прегледе је неопхоно урадите пре вежбања, и колика максимална срчана фреквенција је безбедана за време вежбања. Како и која физичка активност утиче на крвни притисак, ниво холестерола и триглицерида у крви, имунитет, на продукцију глукозе...
Још увек непостоји један лек који може да замени физичку активност али вежбање може да замени велики број лекова.
О свему што је добро да знамо у студију говоре проф. др Владимир Јорга и проф. др Срегеј Остојић.
Коментари