Претрага
Таг: здрава исхрана
субота, 07. јун 2025, 07:30 -> 07:35
Једите шарено, живећете дуже
Најновије истраживање спроведено у Великој Британији показује да је велика разноликост исхране богате флавоноидима повезана са мањим ризицима од опште смртности и хроничних болести. ...
уторак, 20. мај 2025, 18:24 -> 18:36
Од реклама до килограма – шта све утиче на дечју исхрану
Истраживање спроведено у Великој Британији показало је да ће деца појести знатно више калорија након што одгледају само пет минута реклама за брзу храну. Гошћа Јутарњег програма, нутриционисткиња Бранка...
недеља, 06. апр 2025, 19:41 -> 19:54
Да ли додати протеини заиста побољшавају нутритивну вредност хране
Протеински производи неизбежни су чим закорачите на терен фитнеса и исхране, без обзира на то да ли сте у групи оних који желе да побољшају кондицију, повећате мишићну масу, смршате или да се здравије храните...
недеља, 26. јан 2025, 08:00 -> 08:20
Тринаест намирница које треба уврстити у јеловник за природно подмлађивање и „пеглање коже“
Како природно успорити старење, питање је које се поставља вековима. У ствари, покушаји борбе или смањења ефеката година, старо колико и људска врста. Многи су рецепт за дужу младост пробали да нађу у...
понедељак, 06. јан 2025, 16:52 -> 16:55
Питања која треба да постављамо себи, да бисмо ове године били здравији
Професор и аутор књиге „Ова књига може да вам спаси живот“ (This Book May Save Your Life), др Каран Рајан, саветује да себи постављамо ових осам питања која ће нам помоћи да побољшамо своје ментално и...
уторак, 01. окт 2024, 16:35 -> 16:47
Научници направили „златну“ салату која решава проблем недостатка витамина А
Шпански генетичари конструисали су специјалну „златну“ салату која обезбеђује знатно већу количину витамина А, хранљиве материје која је неопходна за функционисање имуног система, вид, правилан раст и...
недеља, 29. сеп 2024, 07:53 -> 07:47
Водич за куповину воћа – како да плодови увек буду зрели и укусни
Септембар и октобар ударни су месеци када може да се ужива у домаћем воћу, али и тропским плодовима. На тезгама у изобиљу има јабука, крушака, грожђа, шљива, нектарина, а после доминације лубеница, диња...
среда, 28. авг 2024, 19:30 -> 19:32
Конзервирање, пастеризовање, стерилизација... Како до најбоље зимнице
Зимница за десет минута, брза зимница за пола сата, зимница без кувања. Све су то нови рецепти и трендови у складу са начином данашњег живота. Мало је оних који ће на четрдесет степени стајати поред шпорета...
среда, 07. авг 2024, 10:05 -> 10:09
Могу ли одређене намирнице заиста да утичу на наше хормоне
Друштвени медији су препуни објава у којима се нуди „суперхрана“ и суплементи који побољшају наше хормонско здравље, недостатак енергије, лош сан и многе друге болести. Да ли уопште треба да „избалансирамо...
петак, 07. јун 2024, 08:00 -> 08:06
Како храном регулисати непријатне симптоме менопаузе
Ако покушавате да уравнотежите хормоне и смањите симптоме менопаузе, ваша исхрана треба да садржи доста есенцијалних минерала и здравих масти. Намирнице које „уравнотежују хормоне“, богате хранљивим састојцима...