Suplementi bez kontrole – opasna trka za rezultatom može završiti tragično

Neki od granica ljudske izdržljivosti već su odavno utvrđene. Trojno pravilo koje kaže da bez vazduha možemo da izdržimo tri minuta, bez vode tri dana i tri sedmice bez hrane, važi za prosečnog čoveka, ali vrhunski sportisti su poslednjih godina značajno pomerili granice brzine, dužine i visina skoka i izdržljivosti.

Većina smatra da je do ovog pomeranja granica posledica suplementacije koju sportisti koristi, što u velikoj meri i jeste slučaj, ali oni znaju šta koriste i kakvog je to kvaliteta. Međutim neupućeni kupci često ne razlikuju original od lažnih suplemenata koji mogu značajno da naruše zdravlje, čak i da dovedu do smrtnog ishoda.

Ako na primer krenemo od Džesi Ovensa, pa dođemo do Juseina Bolta, ljudsko telo je verovatno došlo do maksimalne granice izdržljivosti, i sve promene kojima sada vrhunski sportisti teže su u stvari mikro promene, napominje gošća Jutarnjeg programa, dr Sanja Mirković, specijalista sportske medicine, asistentkinja na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja, i zvanična lekarka ženske rukometne reprezentacije Srbije.

„Znači, još nešto što može da se izvuče iz ljudskog tela da bi se oborili ti rekordi i definitivno suplementacija ima svoje mesto u svemu tome, ali ako se koristi na pravi način“, naglašava dr Mirković.

Takođe, dodaje doktorka, vrhunski sportisti se opismenjavaju po pitanju onoga što unose u svoje telo, prvo zbog svog zdravlja, drugo zbog dužine boravka u vrhunskom sportu i treće, jer su ograničeni oštrim pravilima koji vladaju u svetu sporta.

Nelegalno tržište suplemenata

Igor Špadijer iz Grupacije proizvođača, uvoznika i distributera dijetetskih suplemenata Privredne komore Srbije, navodi da se internet tržište suplemenata prati od 2015. godine, kao i da je do pre četiri godine bila mnogo gora situacija nego što je trenutno.

„Od 2021. godine koordiniranom akcijom Ministarstva unutrašnjeg poslova, zatim Ministarstva zdravlja, Ministarstva trgovine, raznih naših inspekcija, došlo je do sloma tog crnog tržišta i to pokazuju podaci. Ako pogledate da je kupovina dijetetskih suplemenata 2019. i 2020. godine bila negde na 10% od ukupne internet trgovine, samo 2021. je to palo na 1,6% i 2022. kada je palo na 2,6%“, ističe Špadijer.

Obavezan medicinski pregled pre suplementacije

Doktorka Mirković napominje da Srbija ima jasan zakon o tome koji pregledi su potrebni za onoga ko se bavi fizičkom aktivnošću. Ali u praksi to nije baš kako bi trebalo da bude. „Međutim, sve više ljudi, moram priznati, dolazi na medicinske preglede, a nažalost, tome doprinosi i pojava iznenadne srčane smrti u sportu, odnosno u fizičkoj aktivnosti i na terenu“, dodaje gošća Jutarnjeg programa.

Jeste da se statistički gledano ovakve fatalni incidenti dešavaju dva slučaja na 100.000 u toku godinu dana, ali novinski naslovi bude svest da se treba pregledati pre upotrebe bilo kakve vrste suplementacije.

„Jer suplementi, odnosno dodatak ishrani, je nešto što ide posle normalne, zdrave, izbalansirane ishrane i fizičke aktivnosti koja sleduje posle adekvatnog sportsko-medicinskog pregleda na osnovu kojeg ćemo dobiti smernice kako da treniramo svoje telo, a da ono ostane zdravo, bude još zdravije ili eventualno postiže neke bolje rezultate u sportu kojima jedan sportista teži“, objašnjava doktorka.

Proizvod mora biti registrovan

Proizvodi koji se prodaju u apotekama i specijalizovanim prodavnicama za dijetetske suplemente morali su da prođu razne kontrole i dobiju registracioni broj Ministarstva zdravlja koji potvrđuje da je proizvod prošao rigorozne kontrole.

„Mi smo jedna od zemalja koje najrigoroznije prati ulaz dijetetskih suplemenata i proizvodnju na našem tržištu. Postoji i Pravilnik o registraciji dijetetskih proizvoda. Glavni pokazatelj da li je proizvod legalan jeste da dobijete fiskalni račun i da proizvod ima registracioni broj Ministarstva zdravlja“, napominje Igor Špadijer.

Svi oni koji žele da kupuju dijetetske suplemente preko interneta, trebalo bi da provere ko je firma koja to prodaje. Ukoliko nema imena, PIB matičnog broja, ako se ne dobija fiskalni račun, ako nema registracije, znači da je u pitanju crno tržište, dodaje gost Jutarnjeg programa.

„Ali ta internet nabavka iz inostranstva, mislim da je možda još i veći problem s obzirom na to da koliko god se ljudi informišu, čitaju, nedovoljno zapravo vode računa.“

Pojdine firme iz inostranstva imaju prodavnice i u Srbiji, ali nisu svi njihovi proizvodi registrovani i kod nas.

U inostranstvu se mogu naći i potpuni falsifikati, u kojima se nalazio i otrov za pacove, živa, pesticidi, čak i ostaci cementa. U međunarodnoj akciji za suzbijanje falsifikovanih lekova i dijetetskih suplemenata „Pangea“ otkrivene su fabrike u kojima su uslovi za proizvodnju bili ispod svakog standarda, napominje Igor Špadijer.

„Pitajte nekog stručnjaka, trenera, doktora, farmaceuta. Imajte u vidu da ono što može da se kupi u apoteci, to je prošlo sve moguće testove i ta ispravnost je proverena. Sve što se kupuje ispod ruke, je nešto što direktno ugrožava vaše zdravlje. Onda je pitanje zdravog razuma zašto bi unosili nešto što šteti vašem telu i što može da ugrozi vaš život“, zaključuje dr Sanja Mirković, na kraju gostovanja u Jutarnjem programu.