понедељак, 06.09.2021, 12:15 -> 11:19
Гастрономад
Предности овсених пахуљица
Нутриционисти су овас одавно сврстали међу најздравије житарице. Овсене пахуљице праве се од целог зрна, не садрже глутен, а помажу при губљењу телесне тежине и код високог крвног притиска. Доказано је и да смањују концентрацију шећера у крви и штите од разних болести срца. Значајна је и њихова употреба у гастрономији. Осим за јутарњу кашу, можете их користити и за згушњавање јела, колаче, филове и палачинке, супе или разне веганске специјалитете.
Катарина Петровић Каја, наш гастрономад, научиће нас како да направимо веге ћуфте и хрскаву гранолу са бресквама, јогуртом и овсеним пахуљицама.
Гастрономад, нова епизода у понедељак, 6. септембра, у 12:20, на РТС 1.
Коментари