четвртак, 12.09.2024, 20:30 -> 14:28
Нулта тачка: Ћи Гонг
Ћи гонг представља важан део кинеске медицине, а то су вежбе. Заснива се на усклађивању покрета тела и дисању. Бављење Ћи гонгом је једноставно и не захтева претерану физичку активност.
Реч Ћи на кинеском значи ваздух и значи енергију, а Гонг значи покрет. У типичном преводу то би значило усклађивање дисања и покрета. У нашем телу, кроз систем дванаест меридијана и кроз систем акупунктурних тачака, креће се витална енергија тела у току двадесет четири часа и постоји начин на који се та енергија креће. Ћи гонг нас приближава нама самима, рад вежби нам враћа мир, односно спознају да и кад смо у миру постоји велики проток енергије у нашем телу. Циљ је да кроз покрет постигнемо мир у том покрету.
_413x620.jpg "Друг Марко: У канџама Гестапоа")
Коментари