Нулта тачка Макробиотика

Када су макробиотичке намирнице у питању постоји листа која је подељена по категоријама намирница (житарице, махунарке, поврће итд.) као и по учесталости коришћења. Ту су и неке драматичне боје које скрећу пажњу о учесталости коришћења појединих намирница из групе.