Претрага
Таг: вежбање
понедељак, 06. нов 2023, 09:00 -> 09:00
Постоји бесплатна и безбеднија алтернатива за вијагру
Редовно вежбање може да буде ефикасно као и вијагра када је у питању решавање еректилне дисфункције. Према новом истраживању, три тридесетоминутне сесије недељно могле би да донесу огромну промену...
субота, 24. јун 2023, 07:55 -> 07:59
Шта треба да знате о мишићној меморији да бисте остали у форми
Када чујемо израз „мишићна меморија“, обично мислимо да се ради о томе да су наши мишићи у стању да памте одређене покрете, као што је вођење фудбалске лоте или свирање на клавиру. Мишићна меморија постоји...
среда, 07. јун 2023, 15:00 -> 15:00
Никад није касно да вежбањем побољшамо здравље нашег мозга
У студији спроведеној на седамдесетогодишњацима и осамдесетогодишњацима, редовна шетња четири дана у недељи током четири месеца довела је до бољих резултата на когнитивним тестовима...