Dobro je ... dobro je znati: Fizička aktivnost kao lek

Nastavljamo istraživanje o fizičkoj aktivnosti, koja, ako je dobro dozirana i usklađena sa celokupnim zdravstvenim stanjem, deluje kao najbolji lek. Nauka danas zna, i to na molekularnom nivou, kako redovno vežbanje deluje na organizam. Iskoristite naučna saznanja i utvrdite koje je sve preglede neophodno uraditi pre vežbanja.