četvrtak, 14. jan 2021, 22:04
Sasvim prirodno-Priroda je ponovo u modi
Zdrav i snažan organizam u mnogome zavisi od načina života. Svi mi najbolje osećamo šta nam prija, gde smo zadovoljni, šta nas održava vitalnim i zdravim. Nikada nisam imao dilemu da je za mene to, pre svega, boravak u prirodi!
Iako jednim delom vezan za grad, sve više vremena provodim na selu. Tamo sam fizički aktivniji, jedem zdraviju hranu, udišem kvalitetniji vazduh i uživam u društvu opuštenijih i zadovoljnijih ljudi.
U ovoj emisiji prošetajte sa mnom po prirodi, jer hodanje, a pogotovo uzbrdo je jedan od najboljih vidova fizičke aktivnosti. Pored toga, važna je u hrana i to ona direktno iz prirode. Podsetićemo se jednostavnih recepata i ubranih ručkova. I na kraju, ispričaćemo priču o propolisu, prirodnom antibiotiku.
Autor Jovan Memedović
komentari