четвртак, 20. мај 2021, 13:30
Добро је ... добро је знати: Детоксикација
Да ли је детоксикација тренд или потреба заснована на научним доказима? Од чега би требало да се детоксикујемо?
Наука открива утицај исхране и начина живота на гене. Утичемо ли неправилном исхраном не само на своје здравље већ и на будућа поколења? Прекомерни унос угљених хидрата може да активира гене који су одговорни за развој многих болести попут дијабетеса тип 2, болести срца и крвних судова, Алцхајмерове болести и неких облика малигнитета.
Добра вест је да је потребно само шест дана балансиране дијете да би се експресија гена променила. Међутим, ако заиста желите да очувате здравље, промене морају да постану ваш нови начин живота.
Коментари