Здравље
среда, 20. феб 2013, 09:49 -> 17:02
Двеста калорија на 22 начина
Ако још од Нове године покушавате да се „баците“ на дијету, можда вам ове фотографије могу помоћи. Бар да добијете представу „како изгледа“ 200 калорија. Једно је јасно – у случају да вам је важна количина...
понедељак, 18. феб 2013, 12:10 -> 15:35
Јога смеха за здравији живот
Специфичне вежбе дисања које ослобађају организам од стреса постале су веома популарне широм света, а нарочито у Венецуели. У централном парку Каракаса свакодневно се окупља више стотина људи како би упражњавали...
субота, 16. феб 2013, 15:19 -> 15:45
Шећер убрзава зарастање рана?
Веће количине шећера су лоше за линију и зубе, али би могле да постану одличан савезник у борби за брже зарастање рана. Према резултатима истраживања, бактеријама је потребна влага како би се размножавале...
четвртак, 14. феб 2013, 17:29 -> 08:19
Опасан и низак притисак
Лекова за низак крвни притисак има много мање него оних који регулишу хипертензију, а они који пате од њега знају колико непријатних симптома га прати, од малаксалости, бледила до несвестица и лошег памћења...
понедељак, 11. феб 2013, 08:20 -> 13:33
Мало семе, велика корист – сусам
Неправедно проглашене за украс на пециву, семенчице сусама су у запећку, а требало би да буду много ближе централном месту трпезе. Нутриционисти истичу да обилује витаминима, корисним протеинима, бакром...
недеља, 10. феб 2013, 18:02 -> 18:21
Добра страна несанице
Амерички стручњаци открили су да несаница понекад може да буде корисна. Сан чува емоционалну реакцију, па тако особe које су доживеле неку непријатност након буђења могу да се осећају још горе...
субота, 09. феб 2013, 09:02 -> 10:26
Млеко смирује живце
Немачки научници препоручују редовно испијање чаше топлог млека пред спавање, јер су фосфолипиди које садржи идеални за људе под стресом – доносе равнотежу и враћају когнитивне способности...
петак, 08. феб 2013, 14:07 -> 20:13
Плакање побољшава здравље!
Многи сузе сматрају одразом слабости и ретко кад пусте коју. Међутим, бројне студије показују да плакање јача самопоуздање, смањује алергију, ублажава бол код реуматоидног артритиса, регулише имунолошки...
среда, 06. феб 2013, 16:07 -> 21:34
Алкохол успављује, али је сан испрекидан и лош
Тачно је да конзумирање алкохола успављује, али и смањује РЕМ фазу, односно фазу дубоког сна кључну за одмор организма, констатовали су британски научници...
уторак, 05. феб 2013, 14:34 -> 03:38
Витамин Ц увећава ризик од камена у бубрегу?
Tестирајући 22.000 мушкараца, шведски научници су установили да додатни унос витамина Ц увећава ризик од добијања камена у бубрегу. То се односи само на суплементе, док је унос овог антиоксиданта кроз...
Коментари