Kako Švarceneger vežba svoje 76-godišnje tricepse i bicepse  

Legenda bodi-bildinga, popularni holivudski glumac i bivši guverner Kalifornije Arnold Švarceneger proslavio je nedavno 76. rođendan.

Iako je duboko u osmoj deceniji, i imao je niz operacija na srcu, Švarceneger ne propušta da održava svoje telo u top-formi i u svakom trenutku uspeva da, uprkos godinama, uskače u uloge akcionih heroja.

Nedavno je, reklamirajući svoj podkast Arnold's pump club, objavio na društvenim mrežama video-snimke kako vežba u društvu najuspešnijeg bodi-bildera svih vremena, osmostrukog Mistera Olimpija Ronija Kolmana.

Popularni Švarci je radio vežbe za mišiće ruku, šaleći se sve vreme sa Kolmanom na račun svojih 76-godišnjih, i dalje impresivnih bicepsa i tricepsa.

Glumac je takođe pomenuo kako veruje da ih sve vreme odozgo posmatra njegov najbolji prijatelj i decenijski partner u vežbanju,  takođe legendarni bodi-bilder Franko Kolumbu, koji je preminuo od srčanog udara tokom plivanja na Siciliji pre četiri godine. Švarceneger i Kolumbu bili su nerazdvojni prijatelji 54 godine.

 Ljubitelje ovog sporta razveselilo je i što na novim snimcima vide i Ronija Kolmana zdravog i u punoj formi. On je poslednjih godina imao ozbiljnih zdravstvenih problema sa kičmom i leđima i veliki broj teških operacija, zbog čega je jedno vreme bio u invalidskim kolicima, ali se uspešno oporavio. 

Ovaj podatak ne čudi, imajući u vidu da je, dok je bio u naponu snage, „mrtvo dizanje“ za mišiće leđa i čučnjeve radio pod opterećenjem od 363 kilograma!

Po profesiji policajac, 59-godišnji 180 centimetara visoki Kolman je u svetu bodi-bildinga ostao upamćen po svojim leđima od metar i po, te nadlakticama od 61 centimetar u obimu, ali i ogromnoj predanosti ovom sportu.