Brze dijete opasne po srce: Prof. dr Dimitrijević Srećković o rizicima instant mršavljenja i prednostima posta
Nagli gubitak telesne težine može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija, uključujući aritmije i srčano popuštanje, upozorava prof. dr Vesna Dimitrijević Srećković u emisiji prvog programa Radio Beograda „Jutro je“. Istakla je da je optimalan gubitak tri do četiri kilograma mesečno, dok su brze dijete često put ka metaboličkim poremećajima i anksioznosti.
Брзе дијете опасне по срце: Проф. др Димитријевић Срећковић о ризицима инстант мршављења и предностима поста
Redovni profesor Medicinskog fakulteta i načelnik na Klinici za endokrinologiju, dijabetes i bolesti metabolizma, prof. dr Vesna Dimitrijević Srećković, naglašava da brzi gubitak težine, od pet do 10 kilograma mesečno, nije bezbedan.
Rizik od aritmija i „naprasne smrti“
„Pri brzom gubitku može doći do gubitka mišićne mase, a i sam srčani mišić tom prilikom može dovesti do aritmija i srčanog popuštanja. Poslednjih decenija zapažene su i teške situacije u smislu aritmija i čak naprasnih smrti kod devojaka koje su želele da za mesec dana izgube po 10 kilograma“, upozorava dr Dimitrijević Srećković.
Ona objašnjava da preskakanje obroka vodi ka naglom padu šećera u krvi, što može izazvati drhtavicu, hladno preznojavanje i mrak pred očima.
„Ta reaktivna hipoglikemija može kasnije da dovede do psihičkih poremećaja, napada panike i anksiozno-depresivnih reakcija“, dodaje profesorka.
Uticaj na plodnost i prevenciju raka
Prema njenim rečima, ključ zdravlja leži u regulaciji nivoa insulina, čiji višak pokreće procese kancerogeneze i doprinosi razvoju masne jetre, hipertenzije i neplodnosti. Poseban fokus dr Dimitrijević Srećković stavlja na problem stomačne gojaznosti kod muškaraca.
„Kod muškaraca pojas oko stomaka jako utiče na seksualnu funkciju i plodnost. Pada nivo testosterona i menja se spermogram. Kada se smanji stomačna gojaznost, vidimo porast testosterona i popravljanje funkcija. Često nakon redukcije težine oba partnera dolazi do spontanih trudnoća, čak i tamo gde vantelesna oplodnja nije uspevala“, objašnjava ona.
Post kao lek i ekskluzivna tehnologija na Klinici
Govoreći o hrišćanskom postu, profesorka ističe da je on ekvivalent mediteranskoj ishrani jer isključuje životinjske masnoće, čime se sprečavaju aterosklerotski procesi. „Kroz post dobijamo i smirenje kroz molitvu. Tada nema lučenja hormona stresa – adrenalina, glukagona i hormona rasta – koji inače podižu pritisak, šećer i masnoće“, navodi dr Dimitrijević Srećković.
Kao ekskluzivnu vest, ona je najavila primenu nove japanske tehnologije na svojoj klinici – hladnu atmosfersku argon plazmu.
„To je inovativna tehnologija dostupna trenutno samo na odeljenju koje vodim, jedina u celom regionu. Ona neselektivno uništava mikroorganizme i podstiče regeneraciju tkiva kod dijabetesnog stopala, čime sprečavamo najteže komplikacije poput gangrene.“
Saveti za bezbedno mršavljenje
Za one koji žele da „zategnu liniju“ bez ugrožavanja zdravlja, precizira Dimitrijević Srećković, u emisiji Prvog programa radio Beograda Jutro je, savetuje blažu autofagiju, konzumiranje više voća, povrća i žitarica bogatih dijetnim vlaknima, uz upotrebu maslinovog ulja i unos plave ribe, kao i fizičku aktivnost – uz podrazumevajuću svakodnevnu šetnju od sat vremena.
Коментари