четвртак, 09. мај 2024, 07:55
Физичка активност
Физичка активност има огроман утицај на свакодневни живот и здравље. Нажалост, у данашње време модерни човек све више времена проводи испред компјутера, окренут је седећем начину живота и не креће се довољно.
Према подацима СЗО, једна од четири одрасле особе и 81% адолесцената не упражњава довољно физичке активности. Штавише, како се земље економски развијају, нивои неактивности се повећавају и могу достићи чак 70%. О значају физичке активности за Здрави били говори професор доктор Сања Мазић, шеф Катедре за медицину спорта.
Autor:
Редакција Јутарњег програма Ухвати дан
Сваког четвртка у рубрици „Здрави били“ говорићемо о превенцији и здрављу. Свако време има своје специфичности када је реч о здрављу. У прошлости је становништво страдало у разарајућим епидемијама, а томе је доприносила лоша здравствена заштита, хигијенски услови и животне навике. Како је напредовала медицина, људи су постали свеснији како да спрече обољевање од неких болести, почели су да воде рачуна о превенцији, исхрани, физичкој активности. Због тога се неке болести чак сматрају искорењенима, а живот је постао квалитетнији и дужи. [ детаљније ]
Коментари