Претрага
Таг: несаница
недеља, 14. јан 2024, 22:20 -> 22:20
„Плава светлост“ можда није прави кривац што некада ноћу не можете „ока склопити“
Истраживање које се бавило испитивањем утицаја типа светлости на наш ритам спавања указује да „плава светлост“ не мора бити међу кривцима за лош сан...
понедељак, 25. сеп 2023, 15:25 -> 19:16
Да ли нам јесен доноси квалитетнији и дужи сан
Кишно време обично се сматра идеалним за спавање. Да ли промена годишњих доба утиче на квалитет нашег сна објашњава проф. др Драган Хрнчић...