Претрага
Таг: витамин Д
среда, 18. феб 2026, 10:28 -> 10:32
Калцијум није само у млеку: шта још чува здравље костију
Иако се млеко годинама сматрало главним извором калцијума, стручњаци указују да здравље костију зависи од уравнотежене исхране која укључује и друге намирнице богате калцијумом, витамином Д и минералима...
уторак, 02. сеп 2025, 10:34 -> 11:43
Витамин Д може успорити старење – али постоји цака
Узимање суплемената витамина Д могло би да помогне да се заштите делови наших хромозома који успоравају старење, што буди наду да би нас „витамин сунца“ могао одржати здравијима дуже, показују резултати...
среда, 05. феб 2025, 08:00 -> 08:27
Дневна доза омега-три суплемената може да успори процес старења
Установљено је да су здрави старији људи који су узимали један грам есенцијалне масне киселине три године, старили три месеца мање од осталих учесника клиничке студије, мерено биолошким маркерима. Узимање...