Šta nudi, a šta uzima dijeta?

Kultura ishrane koja mršavost predstavlja kao ideal dovela je do toga da se zdravlje i pozitivne vrednosti izjednačavaju sa savršenim izgledom.

Poremećaji ishrane predstavljaju jedan od ozbiljnih zdravstvenih i psiholoških problema modernog doba.

Salate su glavni obroci, dijete se skoro pa podrazumevaju, posebno leti, a mi se u emisiji Rečeno i prećutano pitamo šta nam nude te dijete, a šta uzimaju?

Mentalnim pritiskom, težeći da budemo što mršaviji, propuštamo važne trenutke, razvijamo nezdrav odnos prema hrani i dugoročno stavljamo sebi dodatni problem na vrat.

Kako zavoleti svoju građu? Kako razlikovati dijete i zdrav način života? Kako ne kriviti sebe ako jedemo i volimo slatkiše? Kako naći meru i kako zažmuriti na idele koje nam postavljaju društvene mreže?

O tome govore gošće u studiju - Marija Stajić, nutricionista dijetetičar i Hristina Cvetinčanin Knežević, sociološkinja, novinarka i autorka Instagram stranice „Feminizam iz teretane".

Autorka i voditeljka: Arijana Handan