Читај ми!

Нов режим вежби за америчке војнике – избацују трбушњаке, убацују мртво дизање и бацање медицинке

Америчка војска планира да замени застерели фитнес режим и испит са тежим, ригорознијим моделом који је осмишљен да боље припреми војнике за захтеве модерног ратовања.

Нови режим вежби биће на проби две године, а планирано је да почне са применом од марта наредне године. Он ће заменити 40-годишњи војни физикални фитнес тест, који је подразумевао два минута трбушњака, два минута склекова и трчање 3,2 километра (2 миље).

Двосатни војни физикални фитнес тест 3.0 осмишљен је да реплицира покрете и боље одговори на захтеве пешадије, укључујући ту и спасавање повређених војника и укрцавање опреме, каже потпуковник Габријел Рамирез, портпарол војске САД.

Њега чини шест вежби: мртво дизање, бацање медицинке, склекови, трчање 3,2 километра, избор између згибова са подизањем ногу или издржаја (пленк) и комбинована вежба спринта, вуче и ношења.

„Постоје многи изазови и опасности за војнике, посебно у борбеним ситуацијама. Нови војни физикални фитнес тест ће их боље припремити да обављају своју дужност на бојном пољу", истиче Рамирез.

Рамирез наводи да ће нови тест боље оценити снагу, координацију и кардиоваскуларну издржљивост регрута, а већи број интензивнијих вежби захтеваће ригорознији тренинг.

број коментара 2 Пошаљи коментар
(недеља, 05. дец 2021, 09:39) - Иван [нерегистровани]

Слажем се

Фино сте то дефинисали. Слажем се. Иначе има много психо-инвалида...

(субота, 04. дец 2021, 19:05) - anonymous [нерегистровани]

Srce i motivacija

Sve je za diskusiju !
U jedno sam siguran , humanost i motivacija daje najbolje vojnike. Potrebno je da je vojnik kreativno saucesnik tokom cele obuke. Srce u grudima i motivacija u glavi stvara elitu u uniformi
Mnoge zemlje, drzave imaju elitne jedinice stvorene pod okrutnom disciplinom i ispiranjem mozga , mladi ljudi postaju destruktivni nesposobni za normalan zivot, mnogo je psihickih ivalida.
Kreativnost, srce i motivacija stvara elitu. Neznam koje zemlje to imaju. Mozda izrael ima nesto od toga ?