Скоро половина мушкараца који живе сами мења постељину на четири месеца

Истаживање у коме је учествовало 2.250 одраслих Британаца открило је да не само што не постоји сагласност о учесталости прања постељине, већ постоје и веома уочљиве родне разлике.

Скоро половина мушкараца који живе сами изјавила је да перу чаршаве на свака четири месеца, а 12 одсто признаје да их пере када се сете – што значи да је тај период вероватно и дужи.

„То заиста није добар распоред“, наглашава психолог др Линдзи Браунинг, у интервјуу за Би-Би-Си Радио 1.

Жене које живе саме много чешће мењају постељину. Сваке две недеље мења њих 62 одсто, а према подацима компаније за производњу постељине, парови тврде да то раде сваке три недеље.

Зашто уопште морамо да мењамо постељину?

Постељину би требало да мењамо једном недељно, или највише сваке две недеље, каже др Браунинг.

Најважнији разлог је хигијена, у чему зној игра такође значајну улогу. Довољно је да се сетимо како изгледа спавање током паклених летњих врућина.

„Зној улази у чаршаве чинећи не само да одвратно миришу, већ се и прилично зачепљују“, напомиње др Браунинг.

Додаје да је потребно да имамо проток ваздуха како бисмо одржавали угодну телесну температуру током сна – јер ћемо се једино тако добро наспавати.

Али није само зној оно о чему треба да размишљамо. Наше мртве ћелије коже којих се ослобађамо, посебно током спавања, такође представљају разлог за забринутост.

„Ако не оперете редовно постељину, мртве ћелије коже ће се гомилати у чаршавима.“

То нагомилавање значи да се мала створења позната као гриње множе и хране тим ћелијама, што може довести до проблема и изазвати осип на телу.

Да ли је годишње доба битно?

Донекле.

„Можемо да будемо мало попустљивији у зимским месецима“, каже др Браунинг, али једном недељно „било би идеално“.

Ако прескочите и две недеље „излазите на не баш пријатан терен“.

Иако се мање знојимо зими, и даље се ослобађамо мртвих ћелија коже, каже докторка.

„И још ако одете у кревет са мало прљавим рукама, па задах који излази из уста...“

У анкети, 18 одсто испитаника је рекло да је туширање пре спавања, како се постељина не би запрљала, разлог да се постељина не мења редовније.

Др Браунинг каже да лето доноси додатни проблем за оне који су алергични на полен. 

„Заиста је важно да редовно перете своје чаршаве јер ћете гомилати алергене у кревету, што ће узроковати дисајне проблеме.“

Уточиште

Заборављање (67%), није им важно (35%) и недостатак чисте постељине (22%) су неки од главних разлога због којих људи кажу да не мењају чешће постељину, а 38% каже да сматра да постељину не треба прати тако „често“, према подацима компаније за производњу постељине „Пизуна линенс“.

Др Браунинг каже да би спаваћа соба требало да буде наше „уточиште“ за опуштање и „прекрасно, пријатно место где се осећамо пријатно“.

Пошто ради са клијентима који пате од несанице, психолошкиња наводи да „ако им чаршави нису чисти, ако изгледају прљаво, смрде, то им даје осећај да им кревет није место на коме желе да бораве“.

„Када легнемо у кревет, треба да се осећамо опуштено, удобно и срећно, а тај мирис чисте постељине нам помаже да будемо смирени и задовољни.“