Једе само две намирнице?!

Прецизније, једну намирницу и зачин. Тешко да би се нашао нутрициониста који би такву дијету дозволио, а још теже неки који би је препоручио, али Мараја Кери тврди да сувишне килограме успешно растерује једући само месо лососа и капар.

Мараја Кери у сезони празника одбија да угрози линију. Због тога држи веома строгу дијету, која се, како тврди, састоји од само два састојка.

„Заиста је тешко. Моја дијета, мрзели бисте је“, рекла је 46-годишња певачица за Е! Њуз.

„Све што можете да једете је норвешког лососа и капар сваког дана. И то је то“, објаснила је Мараја.

Славна Американка је била на турнеји последњих месеци, а била је заузета и снимањем нове документарне серије за Е! под називом Марајин свет (Mariah's World).

Своју нову фигуру једна од најуспешнијих певачица свих времена приказаће на божићним концертима у Њујорку у децембру, а потом се враћа у Лас Вегас, где стално наступа.

„Озбиљна сам. Покушавам да се држим протеина. То је најтеже“, рекла је Мараја о својим строгим правилима када је храна у питању.

Зачин капар представљају пупољци цвета биљке која је још од античког доба позната као додатак јелима, лековита биљка и афродизијак.

Затворени пупољци се беру ручно и сирови нису јестиви. Тек након једнодневног сушења и потапања у морску воду, слани раствор, сирће или уље, спремни су за употребу. Пикантан укус дају им киселина каприн и сенфол-глукозид.

Требало би да им је боја у распону од тамномаслинасте до плаво-зелене, а пожељно је да пупољци буду што мањи. Тада су најбољег укуса. Капар се користи као прилог, потопљен у сирће или уље. У италијанској и шпанској кухињи је неизоставан додатак.

Број коментара 8

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.