Физичка активност успорава Алцхајмерову болест
Колико год је тешко ићи у теретану после напорног радног дана (када би највише пријало мирно вече пред телевизором или уз књигу), редовна физичка активност, одавно је познато, најбоље утиче на здравље. Студије су одавно показале да ослобађа стреса, регулише расположење и благотворно утиче на психичку стабилност и ментално здравље.
Скорашња студија објављена у америчком листу који прати сазнања о Алцхајмеровој болести (Journal of Alzheimer's Disease) још једном је то потврдила. Резултати указују да физичка инертност убрзава оштећење нерава, као и когнитивних функција код људи средње животне доби.
Истраживачи института у Тексасу испитивали су навике и понашање осамдесет једног пацијента. Двадесет шест испитаника је имало нетакнуте когнитивне способности, док је педесет један испољавао ране знаке деменције, поремећаја памћења, или Алцхајмеровог синдрома. Да би одредили степен менталног здравља пацијената, истраживачи су мерили кардио-респираторне функције, као и количину кисеоника коју мозак користи током физичких вежби.
Показало се да је проблем у тзв. белој материји ‒ сплету нервних влакана који се налази дубоко у можданим структурама. Тим је установио корелацију између лоше кондиције и слабије концентрације беле материје ‒ што узрокује постепено слабљење когнитивних функција. Закључак истраживања је да редовна и умерена физичка активност може бити веома корисна у спречавању напредовања симптома Алцхајмеровог синдрома.
Истраживање још треба да установи темпо физичке активности који би помогао успоравању деменције и поремећаја памћења у старијих особа, као и могућност интервенције када пацијент већ испољи дегенеративне симптоме те подмукле болести.
Приредила Наташа Гоати Марковић
Упутство
Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.
Број коментара 0
Пошаљи коментар