Прогризите пут до белих зуба

Лепи, бели зуби главни су адути многих холивудских звезда, али и „обичних смтрника". Ниске бисера чуда чине за изглед и самопоуздање, а резултати истраживања показују да је прво што запазимо код других управо осмех, а имамо само једну шансу да оставимо добар први утисак.

Њујоршки зубар Тимоти Чејс, који се пре 15 година определио за козметичку стоматологију, то јест улепшавање зуба, тврди да леп осмех може да „однесе" десет година из крштенице.

Иако су третмани за избељивање једини прави и  једини сигуран пут ка белим зубима, др Чејс наглашава да оно што једемо и пијемо игра велику улогу у томе које су они боје.

У мисији ка прелепом осмеху више него корисни савезници биће вам јабуке, целер и шаргарепа.

Њихов задатак је да уклоне наслаге са зуба попут нежног абразивног средства, а будући да подстичу лучење пљувачке, стварање плака свешће се на минимум.

Поморанџа и ананас имају способност да посветле површину зуба, а воћна киселина садржи ензиме који уништавају бактерије, главне непријатеље здравих, белих и лепих зуба и пријатног даха.

И у овом случају чудесна телесна течност, пљувачка, лучиће се више па ће спрати неке од флекица које су се задржале после конзумирања кафе, чаја и вина.

Јагоде, захваљујући ензиму, а млечни производи попут јогурта и „чедар" сира, протеинима и калцијуму, прави су „Терминатори" када је реч о тамним тачкицама.

Такође, саветује др Чејс, избегавајте храну и напитке које не бисте волели да вам неко проспе по светлој гардероби - кафу, чај, црно вино, тамне газиране напитке.

Најбоље би било и да потпуно заборавите цигарете.