четвртак, 07.07.2011, 14:26 -> 16:10
štampajМасажа није решење за бол у леђима
Стручњаци Орегонског универзитета за здравље и науку дошли су до закључка да редовна масажа јесте много боље решење од аналгетика за хроничне болове у леђима, али да су њена благотворна дејства краткотрајна. Спас треба потражити у промени животног стила и вежбама.
Терапија масажом може да помогне људима који пате од хроничног бола у леђима, мада се после извесног времена благотворни ефекти губе, утврдио је тим америчких стручњака.
Истраживање је обављено на 401 особи, од којих су неке насумице изабране за стандардну негу, док су друге подвргнуте једном од два типа масажа - структуралној или релаксационој, познатој и као „шведска" масажа, извештава Ројтерс.
После два и по месеца масаже обављане једном недељно, две трећине испитаника који су јој били подвргнути су демонстрирали знатни бољитак, истиче вођа истраживања Ричард Дејо са Орегонског универзитета за здравље и науку.
Између осталог, само је 30 одсто испитаника који су прошли масажу узимало аналгетике у претходних недељу дана, у односу на 40 одсто оних који су били на стандардној нези.
Осим тога, у претходних месец дана, седам одсто испитаника на стандардној нези је бар један дан остало у кревету, док је таквих у групама на масажи било упола мање.
Међутим, неке од очигледних повољних последица масаже су ишчезле већ после пола године, а сва побољшања су нестала у року од годину дана.
Дејо закључује да су неке промене животног стила можда ипак најбоље решење за особе с хроничним болом у леђима. Притом је програм вежби од кључне важности за свакодневно боље функционисање ових људи, истиче амерички стручњак.
Упутство
Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.
Број коментара 3
Пошаљи коментар