Погрбљени над лаптопом

Све више младих има проблема са боловима у леђима, врату и раменима због дуготрајног седења испред рачунара, пре свега преносивих, показали су резултати истраживања групе научника с Универзитета у Бостону.

То се дешава будући да, како су истакли научници, све више деце играјући компјутерске игре и посећујући друштвене сајтове заправо одраста пред екраном рачунара.

Резултати истраживања показали су да више од 50 одсто студената већ пати од болова који се могу довести у везу са коришћењем рачунара, пренели су француски медији.

Сваки седми студент изјавио је да болове осећа већ после једног сата проведеног испред рачунара.

Главни узрок тих болова је, како сматрају стручњаци, то што корисници рачунара, пре свега преносивих, не заузимају правилан положај током рада на рачунару.

Истраживачи саветују да се за рад више користе мишеви него систем „тачпед" за управљање рачунаром прстима који може довести до притиска у руци и ручном зглобу.

Миш би требало да буде постављен у висини лакта, не предалеко од рачунара.

Болове у леђима и врату може изазвати и то што су екрани рачунара често постављени прениско, због чега особа мора да се нагиње напред. Због тога је, како препоручују стручњаци, важно током дана повремено протегнути врат и зглобове.

Научници су, међутим, навели и да људи који се баве неком физичком активношћу мање имају проблема са боловима узрокованим коришћењем рачунара него они који су мање активни.