Компјутерски вид - болест 21. века

Савремено доба, нове технологије, донели су многе зависности, попут рада за рачунаром.

Вишечасовно седење за компјутером као последицу има замор, главобољу, бол у леђима, а у последње време све чешће и синдром „компјутерског вида".

Око 90 одсто људи, посебно деце, пати од овог синдрома.

Синдром „компјутерског" вида је стање ока које настаје када се три или више сати ради за рачунаром или електронским терминалом.

Стеван Цветанић је 40-годишњак који има проблеме са очима. Због посла који ради у Центру за планирање проводи око седам сати за компјутером.

„Приметио сам у последње време после дужег рада испред рачунара одређене симптоме, тј. проблеме, пецкање у очима, као песак да имам у очима, благо црвенило, понекад чак после дужег времена и благи бол у унутрашњости ока", каже Цветанић.

Синдром се нарочито код млађе популације манифестује разним симптомима - замором и поспаношћу.

„Проблеми који се испољавају у виду замагљеног вида, појаве дуплих слика и због ређег трептања долази до исушивања сузног филма који представља природну заштиту у оку", констатује др Светлана Радосављевић, офталмолог. 

Да би се ублажиле тегобе ока лекари истичу обавезно коришћење наочара за рад са одговарајућим диоптријама, као и повремене паузе у раду.

„Потребно је у току рада на рачунару чешће укапавати вештачке сузе, посебно после рада. Такође, повремено скренути поглед са монитора и фиксирати удаљене и блиске предмете у трајању од десетак до 20 секунди и сваких 30 минута десетак пута лагано отворити и затворити очи", додаје др Невена Бјеловић, офталмолог.

Препоручује се да рачунар који користимо има већи и раван екран који би требало да стоји у висини очију или спуштен за 10 до 20 степени ниже. Сва постојећа заштита на компјутерском екрану, такође, је од користи.