Дружењем до дуговечности

Људи који су окружени пријатељима и родбином живе дуже, тврде амерички научници.

Резултати новијих истраживања и студија потврђују да људи који воде усамљенички живот имају 50 одсто веће изгледе да умру раније него они који имају богат друштвени живот.

Особе које се редовно друже са родбином и пријатељима живе у просеку 3,7 година дуже од оних који живе изоловано од друштва, истиче се у недавно објављеној студији.

Људи који слабо контактирају са својом околином имају исту стопу морталитета као и алкохоличари, наводе истраживачи који ефекте дружења са пријатељима пореде са користима престанка пушења.

Научници су анализирали податке 148 истраживања спроведених у последњих 30 година којим је било обухваћено више од 30.000 људи.

„Пријатељи могу да нам олакшају свакодневни живот тако што нам позајмљују новац, могу да нам причувају децу и помогну нам на разне друге начине", истакао је професор Берт Укино, који је предводио заједничку студију Унивезитета у Јути и Северној Каролини.

Према његовим речима, подршка коју добијамо од особа које су нам блиске помаже да сагледамо своје проблеме, да здравије живимо и имамо позитивнији став према животу.

„Тиме што осећају да су вољени, људи живе спокојније", прецизирао је Укино.

Резултати истраживања потврдили су да се веза између смрти и усамљености може применити како на мушкарце тако и на жене без обзира на старосну доб и здравствено стање.