Вежбање јача мозак

Сигурно вам је неко некада рекао: „Употреби ту главуџу". Сада су научници открили да се функције мозга побољшавају управо захваљујући протеину који је добио назив noggin, што у енглеском сленгу значи управо „главуџа".

Истраживачи су установили да жустро вежбање подстиче производњу тог протеина који, са друге стране, помаже дељење матичних ћелија мозга и стварање „бејби неурона", преноси британски Дејли телеграф.

Када су лабораторијским мишевима даване велике количине протеина noggin, они су се претварали у „мишеве генијалце", тврди др Џек Кеслер са Универзитета Нортвестерн у Чикагу.

Потом су установили да, уколико мишеве подстакну на физичку активност, добијају готово исти позитиван ефекат - ниво поменутог протеина у мозгу расте, а њихове интелектуалне способности се побољшавају.

Резултати овог истраживања потврдили су теорију да физичка активност може да заштити од обољења нерава које су у вези са старењем, као што је Алцхајмерова болест.

Noggin делимично неутралише деловање другог протеина, названог BMP (bone morphogenetic protein).

Како старимо, успорава се процес назван неурогенеза - „одрасле" матичне ћелије у мозгу спорије се деле и претварају у неуроне.

Сматра се да је управо BMP узрок успоравања неурогенезе, а да noggin делује као противтежа.

Када су лабораторијски мишеви подстицани на физичку активност, после недељу дана ниво BMP-а је преполовљен, док је ниво протеина noggin био у порасту.

„Постоје докази да људски мозак делује на сличан начин, због чега лекари подстичу пацијенте да што више вежбају", каже др Кеслер.

Одвојена истраживања показала су да BMP и noggin „раде у тандему" и регулишу неурогенезу.

Матичне ћелије мозга које су, у лабораторијским условима, изложене великим количинама „главуџе" без дејства BMP-а би брзо пропадале и постајале неупотребљиве.

Међутим, др Кеслер тврди да вежбање не прозводи никакве негативне ефекте у том погледу, односно, да noggin створен током појачане физичке активности има искључиво позитивно дејство на мождане функције.

Остаје мистерија како је овај чудесни протеин добио назив баш „главуџа".