Први сан кључ регенерације

Тим истраживача Медицинске школе при Харварду тврди да је научно доказао да, у почетним фазама сна, делови мозга који су активни у будном стању брзо повећавају резерве енергије, која се у даљим фазама спавања троши у процесима обнављања.

Аутори истраживања, објављеног у часопису специјализованом за достигнуча на пољу неурологије "Journal of Neuroscience", истичу да њихови подаци проширују сазнања о једној од најстаријих и недовољно истражених научних недоумица - функцији сна.

„Практично не постоје савремена научна истраживања енергетске функције мозга која би се извела помоћу високосензибилних метода", објаснила је Радика Башир, шеф тима за истраживања у медицинској школи у Харварду.

Окрепљујућа својства доброг сна добро су позната не само научницима, већ и свим људима, али су постојеће информације о директним биолошким процесима у великом мозгу још непотпуне.

Како би разјаснили један од аспеката рада великог мозга у време сна, научници су у великом мозгу лабораторијских пацова мерили ниво аденозинтрифосфата (АТП), хемијског једињења чија је функција да ускладишти енергију у свим ћелијама организма, без изузетка.

Истраживачи су утврдили да у четири области великог мозга глодара, које су најактивније у будном стању, концентрација АТП-а приметно расте у време првог сна, при чему активност мозга у целини опада.

При завршетку сна, ниво АТП-а се враћа на почетне вредности, а у будном стању је, не повећавајући се, остајао на истом нивоу.

Уколико би пацове принудно лишавали сна три до шест сати у време када би обично спавали, ниво АТП-а се није повећавао.

Научници закључују да се енергија сакупљена у првој половини сна затим троши у процесима обнављања, који су немогући у будном стању, јер нервне ћелије и без тога троше много енергије за своје функције.