Oмиљенa музикa штити срце

Слушање омиљене музике умањује ризик од болести срца, показала је нова студија у којој се истиче да слушање омиљених тонова појачава циркулацију крви и чини да се осећамо добро као после вежбања.

Доктор Мајк Милер, кардиолог Медицинског центра Универзитета Мериленд у Балтимору и један од аутора студије, наводи да извођење или слушање омиљене музике изазива осећај благостања, који позитивно утиче на кардиоваскуларни систем.

Амерички кардиолог је, међутим, упозорио да то важи само за омиљене ритмове, док музика коју не волимо има сасвим супротни, негативни ефекат.

Милер је годинама проучавао ефекат среће или ствари које људе чине срећним, на рад срца.

Почео је истраживање са смехом и установио да он утиче на дилатацију крвних судова и тиме омогућава слободнију циркулацију крви.

Проучавајући утицај музике на срце, Милер је установио да је „музика једно од најефикаснијих средстава против стреса, било да је свирамо или само слушамо".

„Често слушање омиљене музике могло би да доведе до смањења холестерола и ризика од стварања крвних угрушака", објаснио је амерички кардиолог.

У студији се наводи да би „терапија музиком" могла да има важне импликације у третирању проблема с крвотоком, холестеролом, упалама и срчаним проблемима.

Приликом слушања омиљене и пријатне музике лучи се нитритни оксид, хемијски ендорфин који је повезан с осећањем среће.

У истраживању, најбоље оцене добили су музичари попут Елвиса Прислија и Шерил Кроу, док је музика бенда "System of a Down" и репера Тупакa Шакурa оцењена као штетна за срце, пренели су амерички медији.