Добре стране депресије

Амерички психијатри су установили да депресија, коју преживљава сваки човек бар једном у животу, ипак има и своје корисне стране.

Проучавајући корене депресије, стање карактеристично за седам одсто становништва, психијатри са Универзитета у Вирџинији закључили су да она почиње од процеса руминације.

То је процес који се описује и као „жвакање жваке", односно, стално „преживљавање" једних те истих негативних мисли и утисака.

Установљено је да људи склони руминацији теже преживљавају стрес и чешће оболевају од депресије.

Руминација смањује умне способности, слаби меморију, способност анализе, због чега су научници раније закључивали да је руминација изненадан губитак мисаоне енергије.

Међутим, ипак су претпоставили да руминација има и позитиван смисао, јер често настаје као одговор на озбиљан стрес - смрт билиске особе или отпуштање са посла.

У том случају интензивно размишљање о једном истом помаже човеку да преживи тежак ударац.

Основни симптоми депресије, међу којима су неспостобност да се доживи задовољство, губитак интересовања за храну, секс, комуникације, имају, међутим, конструктиван смисао.

Психолози су утврдили да се у то време активира зона великог мозга одговорна за концентрацију пажње и то у директној пропорцији - што је депресија јача, зона је активнија.

Научници на основу тога закључују да депресија олакшава проналажење излаза из тешке ситуације.

Са хипотезом да депресија пролази кад се пронађе излаз из проблема, не слажу се међутим, сви психијатри.