Др Оташевић: „Једна лименка као три еспреса“ – енергетска пића све чешће изазивају инфаркте код младих

Једно енергетско пиће може да садржи три пута више кофеина него шољица кафе. Млади их пију јер кажу да их одржавају будним и дају им енергију. Ипак енергетска пића могу бити повезана са многим здравственим проблемима. О томе сe ових дана расправљало и у Европском парламенту. Због забринутости за здравље младих, посланици су спремни да уведу правила и ограничења за продају пића малолетницима.

Како објашњава кардиолог др Петар Оташевић, саставни делови енергетског напитка су направљени тако да практично подижу притисак и убрзавају срчани ритам, стварајући илузију да се осећамо боље и да можемо више да урадимо.

„Уколико се ради само о једном енергетском пићу, вероватно нећемо ући у неки озбиљан проблем. Међутим, проблем настаје уколико узмемо неколико енергетских пића заредом, а поготово уколико их мешамо са алкохолом или неким другим опојним супстанцама“, додаје кардиолог.

Млад организам има мању могућност адаптације од старијег, објашњава др Оташевић. Исти ниво убрзаног срчаног ритма може бити штетнији за младе него за старије особе. Код особa које конзумирају већи број енергетских пића срчана фреквенца може да пређе 100 откуцаја у минути и изазове различите озбиљне аритмије као што су прескакање срца, коморске и преткоморске екстрасистоле, које ако су појединачне нису толико опасне, већ само непријатне. Међутим, проблем је што оне могу да се развију у потенцијално животно угрожавајуће аритмије.

„Што се тиче крвног притиска, он расте, поготово у комбинацији са неким другим средствима. Тако да уколико притисак значајно скочи, може доћи до озбиљног гушења, до осећаја недостатка ваздуха, а у екстремним случајевима и до грча крвних судова што може да изазове симптоме сличне инфаркту миокарда“, наглашава др Оташевић.

Пракса показује да млади људи који раде ноћне смене, студенти који уче ноћу хронично користе енергетска пића. Прве две ноћи можда не осећају проблеме, али већ треће ноћи долази до проблема – убрзан рад срца, мучнина, гађење, повраћање – и обраћају се за лекарску помоћ.

„Обично када смо уморни, а треба да останемо будни, кажемо: хајде да попијем једну шољицу кафе. То је практично на неки начин стимуланс, јер кафа садржи негде 60 до 90 мг кофеина. Енергетска пића садрже и до три пута већу количину кофеина. Тако, кад попијемо енергетско пиће, то је као да смо попили три еспреса, што заиста није мало“, напомиње гост Јутарњег програма.

Савет је да будемо „паметни унапред“, да планирамо своје активности тако да нам током дана не требају додатни стимуланси, а уколико нам се спава, а желимо да останемо будни, боље је попити шољицу кафе него лименку енергетског пића.

Како функционише комбинација састојака у енергетским пићима, као што су таурин, гуарана и шећер

Како објашњава др Оташевић, таурин је аминокиселина која сама за себе има повољно дејство у организму. Проблем је у томе што таурин потенцира нежељена дејства кофеина на кардиоваскуларни систем.

Такође, енергетска пића стварају неку врсту зависности.

„Постанемо зависни од тога да имамо тај осећај вишка енергије. Једноставно, осећамо се бољима него што јесмо. Тако да је то више психолошка ствар у одређеном сегменту. Међутим, што се тиче самог чишћења тих нежељених супстанци из организма, треба шест до 12 сати да би се они очистили од последње конзумације“, наводи кардиолог.

Да ли је оправдана иницијатива ЕУ о ограничавању продаје малолетницима

Енергетска пића евидентно изазивају неку врсту завистности, па би, с обзиром да се алкохол и цигарете не продају малолетним особама, и енергетска пића требало да имају одређену старосну границу, сматра др Оташевић.

„Једноставно, међу млађом популацијом не постоји свест о штетности енергетских пића. Тако да, ако сте старији, вероватно постоји већа шанса да ћете схватити да је прекомерна конзумација енергетских пића, поготово мешање са алкохолним пићима, заиста екстремно штетно за организам“, додаје кардиолог.

Поред негативног утицаја на кардиоваскуларни систем, енергетска пића угрожавају и друге органе. Пре свега, бубрези такође могу да страдају уколико се велике количине енергетских пића узимају дужи временски период.