Светлост као лек

Светлосна терапија је метод који се примењује у естетској и медицинској козметици, а употреба светлосних зрака у терапеутске сврхе датира из древних времена.

Још пре неколико миленијума човек је схватио да постоји природна, јака и непосредна веза између светлости и биолошких процеса у организмима живих бића.

На то указује податак да је у старом Египту сунчева светлост коришћена у медицинске сврхе, а нешто касније у античкој Грчкој Хипократ је описао утицај сунчевих зрака у лечењу неких органских поремећаја и болести - метод је познат као хелиотерапија.

Светлост, и то на тачно одређеним таласним дужинама светлосног спектра, позитивно утиче на метаболички статус ткива тако што убрзава енергетске процесе унутар ћелије и стимулише њену регенерацију.

Енергетски статус сваке ћелије првенствено зависи од присуства хемијског једињења, најважнијег енергетског резервоара, аденозин-три-фосфата (АТП-а).

Бројна научна истраживања у области светлосне терапије показала су да светлост стимулише производњу АТП-а унутар ћелије и побољшава локалну циркулацију помажући снабдевање ткива хранљивим материјама и елиминацију штетних.

На тај начин долази до убрзане обнове ткива и његове ревитализације, а светлосном терапијом утиче се и на имунитет кожног ткива и стимулише организам у борби против разних облика инфламаторних, то јест запаљенских реакција коже.

Примена светлосне терапије у медицини подразумева постојање вештачког извора светлости који емитује зраке видљивог или невидљивог спектра - ултраљубичасте (УВ) или инфрацрвене светлости (ИР).

Тако изоловани, светлосни зраци продиру кроз кожу у ткиво на које утичу на различите начине, зависно од саме таласне дужине изазивајући жељене ефекте.

У оквиру светлосне терапије постоји и примена боја, при чему свака боја поседује одређени стимуланс.

Боје које се користе у светлосној терапији у сауни су плава, црвена, жута и зелена.

Плава боја има хладну светлост, смирујућу и опуштајућу, идеалну за сањарење.

Црвена светлост подстиче на узбуђење, снагу и пријатан осећај зрака који доносе топлоту, даје животну снагу и активира животни дух.

Жута боја подсећа на сунчане зраке који доносе свежину, весеље и одушевљење, растерује мрачне мисли и омогућава опуштање и слободу тела.

Зелена боја нас приближава природи, даје нам осећај свежег шумског ваздуха, идеална је за опуштање и намењена је за одмор.