уторак, 26.01.2010, 12:23 -> 17:36
štampajОсновци недовољно физички активни
Према резултатима Министарства омладине и спорта, код деце узраста од 7 до 14 година, у последњој деценији забележено је значајно повећање висине и масе тела, док је физичка способност деце тог узраста смањена. Истовремено стручњаци готово свакодневно упозоравају на последице физичке неактивности.
Недостатак физичких активности све више узима данак, па тако сваки пети основац у Србији има неправилно држање, сваки седми деформитет стопала, док сваки 10 има проблем са кичмом. А гојазних основаца је све више. Међутим има и оних који се годинама баве спортом.
Стручњаци препоручују деци да сваког дана буду физички активна, минимум 60 минута.
"Физичка активност је та која поспешује њихов ментални развој, физички развој и активност је најпотребнија. Међутим, мало је родитеља који се ангажују око свог детета да га анимирају, да га изводе на нека места где се то највише може упражњавати", каже Љиљана Сивачки, професор физичког васпитања.
Физичка неактивност, показују истраживања може да утиче на настанак многих болести, попут коронарне болести срца, дијабетеса типа 2, рака дебелог црева, рака дојке.
Др Верица Зељковић из Дома здравља Врачар изнела је став медицинских стручњака: "Ми педијатри препоручујемо, осим корективних вежби, и редовно бављење спортом. У оквиру школа постоје клубови, постоје часови ван редовних активности. Првенствено препоручујемо водене спортове, који подразумевају пливање, ватерполо. То су спортови код којих је најправилнији развој детета".
Кроз спорт, игру и друге физичке активности, деца стичу самопоуздање, упознају успех и друже се. Било која физичка активност смањује стрес, али и осећања депресије и усамљености.
Упутство
Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.
Број коментара 2
Пошаљи коментар