Толеранција пада са порастом температуре

Због високих температура мање спавамо, више се нервирамо, имамо слабију концентрацију.

„Овај период године доноси високе температуре, које нас чине додатно раздражљивим. То доводи до тога да лошије спавамо, а уз то смо и мање функционални. Очекујемо обавезе, које са мање ефикасности завршавамо. То је нешто што се очекује и код здравих и код оних са менталним тегобама“, објашњава др Горан Ђинђић, психијатар на клиници „Лаза Лазаревић“.

Све нас нервира – од чекања у редовима преко гужве у градском превозу до нагомиланих обавеза на послу. Како жива у термометру расте, тако пада наш праг толеранције.

„Када смо раздражљиви онда смо и свадљивији, имамо низак праг толеранције, теже се контролишу емоције. То стање доводи до теже контроле импулса“, истиче Ђинђић.

То потврђује и статистика клинике „Лаза Лазаревић“. Ових дана непрекидно раде.

„Ово време јесте сезона када ми имамо повећан број пацијената, најчешће су то оболели од биполарног афективног премећаја, сви хронични психијатријски пацијенти због дехидрације, повећане темперетауре и погоршавају базично стање. Сваког дана се прегледа 40 људи у служби ургентне психијатрије која ради 24 сата, 365 дана, а у диспанзеру око 100“, наводи доц. др Ивана Сташевић Карличић, директорка клинике „Лаза Лазаревић“.

Према њеним речима, најбољи рецепт да се сачувају живци је да се слободно време што више користи за опуштање, окруживање пријатним дружењем и боравком поред воде.

„Ако се несаница понови, лошија контрола понашања импулса, немогућност да се изнесе радни дан би били први моменат када бисмо морали да потражимо помоћ пихијатра“, истиче Ивана Сташевић Карличић.

Сви људи који се лече психијатријски треба да узимају терапију, избегавају сунце и иду на редовне контроле.