Лекови за смирење утичу на памћење

Како би ублажили свакодневни стрес, многи од нас посежу за средствима за смирење. Ниједно од тих средстава неће решити проблеме, ни код куће ни на послу, али може утицати да их заборавимо. Најновија истраживања показују да поједини лекови за смирење, могу да утичу и на наше памћење.

Доктор Јанко Самарџић, фармаколог Медицинског факултета у Београду, истиче да је утицај лекова за смирење на памћење и одређене меморијске функције такав да изазивају антероградну амнезију, односно доводе до појаве да се одређени догађаји заборављају и не памте када се налазимо под утицајем таквих лекова.

„Мисли се углавном на групу лекова бензодијазепини. На пример, прочитате наслов у новинама, ви га тада знате, нећете се сећати за два минута, али ако се вратите на тај садржај он ће вам остати у памћењу. Краткотрајно упамћени садржаји после извесног времена нестају“, објаснила је психијатар Ивана Сташевић Карличић.

Због ових, али и други нежељених реакција, ове лекове не узимајте „на своју руку“.

„Углавном их пацијенти злупотребљавају, то јест пију их без савета лекара, без контроле лекара, а некада и мењају дозе самостално“, наводи др Сташевић Карличић и наглашава да пре посезања за оваквим лековима увек треба потражити лекарску помоћ.

Оно што можемо сами, јесте да у току дана направимо паузу на послу од 30 минута, а да једном недељно проведемо дан у природи, радећи само оно што волимо. То је најбољи начин да се изборимо са стресом.