Шоља какаоа за боље памћење

Истраживање је показало да кључни састојак у чоколади – какао – може да успори старачко губљење памћења.

Научници верују да антиоксиданти из какаоа – флаваноли, могу помоћи људима у 60-им годинама, да имају меморију као особе у 30-им или 40-им.

Студија коју је спровео медицински центар Универзитета „Колумбија“ у Њујорку доказује да се губитак меморије, заједнички проблем који се мучи готово сва старија лица, може решити мањим измена у исхрани.

Експеримент је укључивао 37 волонтера старости између 57 до 69 година, подељених у две групе. Једна група је уносила дневно пиће са високом (900 мг) дозом флаванола, а другој је понуђено само 10 мг на дан.

После три месеца, група која је пила више какаоа показала је знаке бржег и јаснијег препознавања визуелних задатака. Скенирање мозга после студије показало је више крви у делу познатом по генерисању свежих можданих ћелија.

Међутим, експерти кажу да ово не значи да људи треба да једу више чоколаде, јер је производ који се користи у експерименту пиће произведено од какаоа, тако да је оно што се препоручује – шоља топлог какаоа.

Др Клер Волтон, руководилац истраживања о Алцхајмеровој болести, рекао је: „Ова добро организована али мала студија показује да антиоксиданти који се налазе у какаоу, могу побољшати когнитивне перформансе тако што повећавају проток крви у одређеном делу мозга. Али и даље не знамо да ли тако нешто може да помогне и у када су у питању озбиљније болести мозга као што су деменција и Алцхајмерова болест."