Стрес је заразан?

Попут грипа, стрес може да се пренесе са особе на особу, тврде стручњаци Планковог института при Универзитету у Дрездену. Студија коју су спровели показала је да боравак у близини особе која је под стресом, без обзира на то да ли је реч о партнеру, пријатељу или потпуном странцу, може учинити да наше тело лучи хормон кортизол, пише портал Care2.com.

За потребе студије, неки учесници су били суочени са сложеним менталним задацима и интервјуима.

Остали су присуствовали тестирању и једино је требало да оцењују успешност оних који су на тесту.

Само пет одсто испитаника остали су мирни док су решавали тестове, што је, на изненађење стручњака, тешко падало и онима који су их посматрали и анализирали.

Четрдесет одсто оних који су знали особу која је радила тест пријављивали су висок ниво стреса, док је међу онима који се не познају постотак узбуђених пао на 10 одсто.

Истраживачи наглашавају да је узрујаност бележена код „посматрача“ и када нису били у просторији за тестирање, већ су посматрали кроз стакло или гледали видео-снимак теста.

„То значи да чак и телевизијски програм људи у невољи може да пренесе стрес на гледаоце. Стрес има висок степен заразности“, истакла је Вероника Енгерт, чланица ауторског тима студије.

Истраживачи посебно наглашавају да повремена изложеност стресним ситуацијама није толико штетна, али да је хроничан стрес погубан.

„Хормонски одговор на стресну ситуацију има еволутивну сврху. Када сте у опасности, желите да вам тело одговори повећаним нивоом кортизола“, објаснила је др Енглерт, истакавши да дуг период повишеног хормона стреса никако није добар.

Због тога стручњаци Планковог института упозоравају на опасност хроничне изложености стресу који прелази са колега или укућана.