Детоксикација организма лимуном

Топли напитак од лимуновог сока и воде или благог биљног чаја одличан је начин да на почетку дана прочистите организам, побољшате рад бубрега и спречите задржавање течности. Због тога што ствара осећај ситости, лимун је саставни део многих дијета и нарочито драгоцена намирница у време празника.

Лимун се препоручује у све више дијета као незаобилазан напитак за добро јутро и главно освежење током дана, јер има само 19 калорија на 100 грама и многе здраве и корисне састојке.

Ако вам је вишак килограма дојадио, започните дан комбинацијом свеже исцеђеним соком лимуна и топле воде или благог биљног чаја. Утолиће вам глад, очистити јетру и поправити пробаву.

Витамин Ц јача организам и подстиче сагоревање вишка калорија, чисти пробавни систем и стимулише рад бубрега, што помаже у излучивању токсина из тела.

Лимун ће вас заситити захваљујући пектину, дијеталном влакну које бубри у контакту с водом у желуцу, па ће мозак добити поруку ситости и смањиће се осећај глади

Нарочито је користан у ово време празника када претерујемо с количином хране, а и са свих страна вребају вируси.

Пре сваког оброка било би добро попити једну лимунаду, незаслађену, наравно. Онима који се боре са осећајем глади недуго након јела препоручује се да уживају у мирису есенцијалног уља лимуна.

Жути цитрус, осим што ће ујутру покренути организам, спречиће задржавање воде својим дијуретским карактеристикама, посредно вас решавајући целулита.

Број коментара 3

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.