Јога за сирене

Многи би рекли да је тешко издвојити се у поплави фотографија јога положаја објављених на друштвеним мрежама, али једна од ствари које дефинитивно могу да помогну је да живите на Бахамима.

Брита Трубриџ, инструкторка и идејни творац јоге "B Tru", комбинује своју љубав према тој древној физичкој активности и према плавој морској води.

Оно што је настало је такозвана јога за сирене, али и фотографије положаја – асана – испод воде које наглашавају лепоту океана и мир којим одише јога.

Будући да на својим часовима комбинује роњење на дах и јогу, Брита омогућава вежбачима да се приближе мору и лакше уплове у медитативно стање.

Све то је веома лако јер се све дешава на прелепим Бахамима.