Stomak na mukama

Bol u gornjem delu želuca, podrigivanje, mučnina, povraćanje, nadutost, ... samo su neki od simptoma gastritisa, upale sluzokože želuca, koja može, ali i ne mora, biti prethodnica čira.

Ako ste među onima koji ujutru na prazan želudac popiju kafu i popuše više cigareta, hitno promenite taj jutarnji ritual i obavezno, pre prve kafe i dima cigarete, pojedite nešto.

Svaki zalogaj dobro sažvaćite i ne „zalivajte" ga sokom, naročito ne gaziranim, vodom ili jogurtom, jer tako unosite vazduh u želudac što izaziva osećaj nadutosti.

Stručnjaci podsećaju da pacijenti sa dijagnostikovanim čirom moraju biti pod stalnom kontrolom lekara i pridržavati se prepisane terapije.

Neki oboleli imaju neprijatan osećaj mučnine iako terapiju uzimaju redovno, pa samostalno povećavaju doze medikamenata.

Prečesto uzimanje lekova nije rešenje, a lekari ističu da je uravnotežena ishrana veoma važna.

Prema rečima doktora Nenada Perišića sa Klinike za gastroskopiju pri Vojnomedicinskoj akademiji u Beogradu, lekovi treba da budu „štap" za rešenje tegoba koje pacijent ima.

„Ako kažete pacijentu da ne puši, da vodi računa da se zdravo hrani, imate osoba koji će otići i pojesti neku ljutu pljeskavicu, popiti čašu vina, a onda popiti 'neksium'. To nije loša opcija, ali to ne sme da bude način da se rešavaju problemi", rekao je dr Perišić istakavši da bi prvo trebalo rešiti problem loših navika. 

Nesumnjivo je da izbor hrane, način obrade namirnica i ubrzani životni tempo, presudno utiču na stanje i funkciju digestivnog trakta, ali i na učestalost obolevanja.

U ishrani treba da bude što više svežeg voća i povrća, ribe i živinskog mesa.

„Ne treba sad prestati jesti crveno meso. Treba ga konzumirati nešto manje nego ribe i živinskog mesa. Pored toga, dim i so su loši za želudac, alhokol i gojaznost takođe", istakao je dr Perišić.

Lečenje čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu zahteva i određeni higijensko-dijetetski režim koji uključuje češće, a manje obroke, ali i izbegavanje kafe, alkohola i duvana jer su to potvrđeni stimulatori lučenja kiseline.

Svaki šesti stanovnik Srbije pati od gorušice, oko 15 odsto imalo je čir na želucu ili dvanaestopalačnom crevu, a sve je više i onih sa čirom na jednjaku.

U porastu je i broj obolelih maligna oboljenja digestivnog trakta. Muškarci obolevaju dva puta češće, ali su žene koje puše jednako ugrožene.