Dilema moderne žene – da li su štikle vredne bola

Gosti emisije bili su dr Goran Milojković, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije, i umetnica Ivana Jordan, koja je prepoznatljiva po elegantnom scenskom nastupu i stilu.

Govoreći o tome da li su štikle i dalje simbol elegancije, Ivana Jordan kaže da visoke potpetice imaju poseban uticaj i na izgled i na samopouzdanje.

„U svetu svega, apsolutno. I dalje je štikla zaista nešto što je i vizuelno lepo, nekako nas izduži, a i, bogami, onako utiče i na neki naš stav, razmišljanje, neku samospoznaju. Neverovatno je kako to zaista promeni atmosferu u kojoj se sami nalazimo“, rekla je Jordanova.

Ističe da je za scenski nastup obuća veoma važna i da nastup u štiklama zahteva posebnu pripremu.

„Proba u patikama i proba u štikli je potpuno različit način i plesa i ponašanja i čak i pevanja. Tako da mi je, kad imamo probe, važno da budemo u štiklama, da se pripremimo za sve te pokrete. Iskreno, meni se desilo par puta da promenim obuću i da pred nastup ostanem u nekim čizmicama ili nečemu što nije baš u skladu sa modom, ali to mi se dešavalo. Ali ja sam za štikle“, poručila je umetnica.

Ne treba ići protiv zdravlja – mera je uvek važna

Doktor Goran Milojković naglašava da visoke potpetice same po sebi nisu problem, već da je ključ u meri i fizičkoj pripremi.

„Ne treba ići protiv zdravlja, jer dugoročno to stvara problem i ne može neko da nema dugoročne probleme ako nosi visoke štikle. Mera je uvek važna. Nekaj minimum je dva do četiri centimetra, a pet do sedam je neki optimum i maksimum. Preko toga je sve malo previše, ali i to zavisi od situacije i vremena koje provodimo u takvoj obući“, objasnio je Milojković.

Dodaje da organizam, posebno posle zimskog perioda, često nije spreman za naglu promenu obuće.

„Bol je prvi simptom koji žene osete kad posle zime pređu na prolećnu i letnju obuću. Dalje dolaze problemi sa stopalom, deformiteti stopala i problemi sa kičmom, skolioza i sve ostalo. Zato je dobra priprema važna, posebno u periodu kada se prelazi iz čizama u lakšu obuću“, naveo je doktor.

Posebno je ukazao na to da nošenje štikli utiče na čitavo telo.

„Kad pomerite jedan deo tela, sve je povezano. To je kinetički lanac. Štikle pojačavaju lordozu, utiču na kičmu, skraćuju Ahilovu tetivu i vremenom mogu da dovedu do hroničnih problema. Najčešće se bol javlja u lumbalnom delu leđa, a mnoge žene prvo osete bol u stopalima jer je tu opterećenje najveće“, istakao je Milojković.

Ipak, uz dobru pripremu, posledice mogu da se ublaže.

„Pripremljeno telo znači redovno vežbanje. Plank, sklekovi, plivanje – to su najvažnije vežbe. Ali ne možete odmah sutra da krenete sa plankom ako niste u kondiciji. Telo mora postepeno da se priprema“, naglasio je doktor.

Ivana Jordan kaže da je i sama vremenom naučila kako da pronađe balans između elegancije i udobnosti.

„Trudim se uvek da nosim cipele na štiklu sa platformicom. To sigurno smanji dva do tri centimetra u visini štikle i samim tim i taj nagib. Tako ja mogu da budem u tim štiklama ceo dan. Ali one klasične salonke, špicaste, bez platforme, to je više od 45 minuta kao da hodate po kamenju“, rekla je Jordanova.

U anketi emitovanoj u okviru emisije, većina sugrađanki iz Zaječara ipak je prednost dala patikama zbog udobnosti, dok su pojedine istakle da su štikle i dalje važan deo poslovnog i scenskog izgleda.

Sagovornici Jutarnjeg programa saglasni su da izbor između patika i štikli ne mora da bude isključiv, ali da moda ne bi trebalo da bude ispred zdravlja.