Svetlost kao lek

Svetlosna terapija je metod koji se primenjuje u estetskoj i medicinskoj kozmetici, a upotreba svetlosnih zraka u terapeutske svrhe datira iz drevnih vremena.

Još pre nekoliko milenijuma čovek je shvatio da postoji prirodna, jaka i neposredna veza između svetlosti i bioloških procesa u organizmima živih bića.

Na to ukazuje podatak da je u starom Egiptu sunčeva svetlost korišćena u medicinske svrhe, a nešto kasnije u antičkoj Grčkoj Hipokrat je opisao uticaj sunčevih zraka u lečenju nekih organskih poremećaja i bolesti - metod je poznat kao helioterapija.

Svetlost, i to na tačno određenim talasnim dužinama svetlosnog spektra, pozitivno utiče na metabolički status tkiva tako što ubrzava energetske procese unutar ćelije i stimuliše njenu regeneraciju.

Energetski status svake ćelije prvenstveno zavisi od prisustva hemijskog jedinjenja, najvažnijeg energetskog rezervoara, adenozin-tri-fosfata (ATP-a).

Brojna naučna istraživanja u oblasti svetlosne terapije pokazala su da svetlost stimuliše proizvodnju ATP-a unutar ćelije i poboljšava lokalnu cirkulaciju pomažući snabdevanje tkiva hranljivim materijama i eliminaciju štetnih.

Na taj način dolazi do ubrzane obnove tkiva i njegove revitalizacije, a svetlosnom terapijom utiče se i na imunitet kožnog tkiva i stimuliše organizam u borbi protiv raznih oblika inflamatornih, to jest zapaljenskih reakcija kože.

Primena svetlosne terapije u medicini podrazumeva postojanje veštačkog izvora svetlosti koji emituje zrake vidljivog ili nevidljivog spektra - ultraljubičaste (UV) ili infracrvene svetlosti (IR).

Tako izolovani, svetlosni zraci prodiru kroz kožu u tkivo na koje utiču na različite načine, zavisno od same talasne dužine izazivajući željene efekte.

U okviru svetlosne terapije postoji i primena boja, pri čemu svaka boja poseduje određeni stimulans.

Boje koje se koriste u svetlosnoj terapiji u sauni su plava, crvena, žuta i zelena.

Plava boja ima hladnu svetlost, smirujuću i opuštajuću, idealnu za sanjarenje.

Crvena svetlost podstiče na uzbuđenje, snagu i prijatan osećaj zraka koji donose toplotu, daje životnu snagu i aktivira životni duh.

Žuta boja podseća na sunčane zrake koji donose svežinu, veselje i oduševljenje, rasteruje mračne misli i omogućava opuštanje i slobodu tela.

Zelena boja nas približava prirodi, daje nam osećaj svežeg šumskog vazduha, idealna je za opuštanje i namenjena je za odmor.