Riba čuva oči starijih

Ljubitelji ribe na trpezi ređe oboljevaju od makularne degeneracije, jer hrana bogata omegom-3 sprečava tu bolest oka kod starije populacije, tvrde kanadski naučnici.

Obroci bogati omega-3 masnim kiselinama štite starije osobe od ozbiljne bolesti oka, poznate kao senilna makularna degeneracija, pokazalo je novo istraživanje kanadskih naučnika, objavljeno u časopisu Oftamologija.

Makularna degeneracija je promenjeno stanje žute pege (makule), koja nastaje kao posledica degenerativnih promena uzrokovanih starenjem.

U razvijenim zemljama senilna makularna degeneracija je najučestaliji uzrok slepila.

Dobrobiti omega-3 masnih kiselina nisu novost u nauci, a nedavno im je pridodata još jedna funkcija.

Otkriveno je, naime, da ishrana bogata ovim materijama pomaže u sprečavanju raka debelog creva.

Dobri izvori omega-3 masnih kiselina su: ribe poput lososa, tune, sardina i haringa, zatim jetra bakalara, ulje lososa i semenke lana, kao i brazilski i australijski oraščići.

Број коментара 1

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.