Читај ми!

Врео дан је за нама, а биће још горе – како преживети на +40

Метеоролози упозоравају – почео је нови топлотни талас и потрајаће до средине наредне недеље. Температура ће ићи до 40 степени у хладу. Хлад и ако је могуће расхлађена просторија је оно што лекари препоручују свима, не само онима који имају здравствене проблеме. Довољно течности и избегавање рада на отвореном у најтоплијем делу дана – рецепт је за избегавање топлотног удара.

Врео дан је за нама, а биће још горе – како преживети на +40 Врео дан је за нама, а биће још горе – како преживети на +40

У 14 часова у Београду је било 35 степени у хладу. Ипак, на Ади Циганлији нема много људи, можда зато што је радни дан.

Грађани са којима је екипа РТС-а разговарала кажу да је много лакше у води, а помажу им и сладолед и хладно пиће. Има и оних, ретких, којима врућина не смета.

Продавцима је теже него купачима. Кажу да су гужве само викендом.

На Тргу Републике субјективни осећај је да је врелије. И док понекад сунчање прија, када су овакви дани подношљиво је само у хладу.

“Тешко је јако, али трудим се да имам уз себе што више воде и носим шеширић. Сад га не носим јер сам у хладу, мало сам сео да одморим, да се расхладим и да се што више умивам, фонтане много помажу у томе”, каже један од Београђана.

Остали грађани су изашли зато што су морали и једва чекају да уђу у расхлађени простор, или да оду на море.

“Идемо на кафу и да купимо карте за море. Расхладићемо се у Будви”, кажу девојке које је екипа РТС-а затекла у граду.

Уносити више течности, узимати више лакших оброка

Ко не оде на море, од сутра нек се спреми за 40 степени. Доктори понављају савете - пре свега старијим суграђанима.

Докторка Милица Марјановић из крушевачке Хитне помоћи истиче да је најважније да се уноси довољна количина течности – по овако високим температурама чаша воде на 20 минута.

Треба, каже, избегавати заслађене и напитке који садрже велику количину кофеина.

“Такође, треба узимати више лакших оброка, а најтоплији део дана проводити у замраченим и расхлађеним просторијама.

Саветује и да се све физичке активности обаве у раним преподневним часовима и касним вечерњим часовима.

Климатске промене одражавају се на здравље грађана

Саветују лекари и из Светске здравствене организације – кажу државе би морале више да брину о клими и планети јер ће се то одразити и на здравље грађана.

Др Фабио Скано, директор Канцеларије Светске здравствене организације у Србији, рекао је да је у последњих 20 година због врућине дошло до пораста смртних случајева за чак 30 одсто.

“И то је све због климатских промена, а глобално, не предузима се много тога. Индивидуално - водите рачуна како се облачите, ево ја сам без кравате, седимо у климатизованом, и тако би требало док је напољу претопло”, рекао је Скано.

А претопло тек долази. И потрајаће до 17. јула.

понедељак, 09. децембар 2024.
6° C

Коментари

Bravo
Шта је све (не)дозвољено да се једе када имате повишен холестерол
Krusevac
Преминуо новинар Драган Бабић
Omiljeni režiser
Луис Буњуел – редитељ који нам је показао да ово није најбољи од свих могућих светова
Posle toliko vremena..
Репер Диди најбогатији међу славнима, Ђоковић на 68. месту
Zdravlje
Редовно коришћење аспирина узрокује хиљаде смрти годишње