среда, 20.01.2016, 09:52 -> 11:16
Фитнес програм нишког студента освојио свет
У мору разних светских фитнес програма један младић, са југа Србије, пре годину дана осмислио је свој фитнес програм. Представио га је Словенцима, Аустријанцима, Чесима, Италијанима и Хрватима, а ускоро ће о његовом програму за младе знати и у Берлину.
Студент докторских студија на Факултету спорта и физичког васпитања у Нишу Марко Николић, од малена је волео спорт, отуда сада и његова жеља да цео свет тренира са њим.
"Пре свега гојазност достиже један драстичан ниво, тако да сам ја због тога креирао овај програм, желим да пробудим све људе из зимског сна и зелим да сви крену да се баве физичком активношћу", каже Марко Николић.
Марков фитнес програм је тренинг у коме се смењују интензивно вежбање и активан одмор. Намењен је здравијим људима од 15 до 45 година.
"Што више вежбам здравија сам, имунитет ми је одличан", каже Милена. "Троши се максималан број калорија овим видом вежбања,и мени је, сад у овим годинама то најбитније", додаје Ивана.
Задовољан овим програмом је и Никос Харпантадис, који би, каже, програм препоручио својим пријатељима у Грчкој.
"Могу да имам више енергије током дана и онда могу да стигнем више ствари кад тренирам и то доста", каже Никос Харпантадис.
Заинтересовани тренери и рекреативци који желе да тестирају своју издржљивост могу затражити лиценцу овог програма од априла ове године.
rts.nis@rts.rs
+381 18 236 588
Упутство
Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.
Број коментара 0
Пошаљи коментар