среда, 21.07.2021, 12:50 -> 13:55
Извор: РТС
Повратак у форму после болести плућа – лекари препоручују нордијско ходање
Астматичарима и свим пацијентима који болују од болести плућа - чак и после ковида-19, лекари препоручују да форму враћају упражњавањем нордијског ходања.
Ових дана, због влажног времена, астматичари су се чешће јављали лекарима.
Др Ивана Стефановић из Хитне помоћи рекла је за РТС да се астматичарима, као и свим пацијентима који болују од болести плућа – чак и после ковида-19, препоручује да форму враћају упражњавањем нордијског ходања.
Физичка активност, чији су заштитни знак штапови за ходање, одлична је алтернатива за све који не могу или не желе да трче.
"Прво треба да буду обучени, да се договоре са својим пулмологом, али кажу да чак и средње тешки и тешки случајеви могу, јер се тако повећава капацитет плућа, смањује се број хоспитализација", објашњава Стефановићева.
У западним земљама, додаје, то је део редовне рехабилитације плућних болесника.
"Учините нешто за себе. Ово је стварно прави начин да помогнете себи. Важно је да проводите време на свежем ваздуху. Време је идеално за то", поручила је Стефановићева.
Коментари