среда, 10.12.2025, 14:05 -> 11:48
Извор: Радио Београд 1
Хумористичка емисија
Не знам да ли сте знали, драги моји, али недостатак појединих витамина, минерала и масних киселина може негативно да утиче на мозак.
Рецимо, студије показују да особе са већим уносом витамина Б6 и Б12 имају бољи волумен мозга.
Другим речима, људи који пију пиво имају већи мозак.
Недостатак витамина Д има везе са лошим памћењем и већим ризиком од деменције, па паметни људи гледају да повећају витамине Д И пуно времена проводе на сунцу.
Ако је могуће на мору. Уз много пива, наравно.
Пошто знамо да је цинк есенцијални минерал повезан са учењем, расположењем и менталном енергијом, а да га највише уносимо у организам кроз месо и пасуљ, за здрав мозак неопходно је јести пуно печења или пасуља са сувим ребрима. Уз пиво, наравно.
И Омега 3 масне киселине неопходне су за структуру и функцију можданих ћелија, па у паузи између печења и пасуља са сувим ребрима треба појести и неку рибу.
И, ако вам је стало до мозга, уместо вина здравије је да уз рибу попијете по неко пиво.
Имајући све ово у виду, не можемо а да не приметимо један парадокс.
Пошто знамо да су наши људи често на сунцу, да пију много пива и да често једу све врсте печења, пасуљ, па и рибу, право је чудо да нема више паметних.
Аутор текста: Александар Стојадиновић
Музички уредник: Снежана Станојевић
Коментари