понедељак, 05.12.2016, 17:05 -> 18:17
У средишту пажње
Које су предности посне исхране? Шта подразумева правилан избор намирница? Коме се пост препоручује, а ко не би требало исхрану да базира искључиво на производима биљног порекла?
У средишту пажње
Autor:
Редакција магазинског програма
Свакога радног дана емисија "У средишту пажње" доноси интервју са нашим најбољим аналитичарима и коментаторима, политичарима и експертима, друштвеним иноваторима и другим познатим личностима, или личностима које ће убрзо постати познате. [ детаљније ]
Пост је начин исхране који подразумева искључење намирница животињског порекла - црвеног и белог меса, месних прерађевина, јаја, млека и млечних производа. За време поста на менију су углавном намирнице биљног порекла, воће, поврће и риба. Стручњаци сматрају да пост телу доноси знатне користи, као што су, између осталог, ослобађање од штетних материја и детоксикација организма. Не препоручује се трудницама, дојиљама, реконвалесцентима, старим људима и деци због специфичних нутритивних потреба.
Које су здравствене користи вегетаријанске и медитеранске исхране, да ли је важно обратити се стручњаку за индивидуални план исхране и колико би пост требало да траје?
Гошћа здравствене трибине емисије ''У средишту пажње'' је професор др Весна Димитријевић Срећковић из Клинике за ендокринологију, дијабетес и болести метаболизма Клиничког центра Србије, коаутор књиге "Пост - пут у живот".
Бројеви телефона за укључења слушалаца су : (011) 322 50 99 и (011) 322 52 99.
Уредник и водитељ: Оливера Симић Милошевић.
Коментари